LA IMPORTANCIA DE VER BIEN CON LOS DOS OJOS

LA IMPORTANCIA DE VER BIEN CON LOS DOS OJOS

Necesitamos ver bien con los dos ojos para ver en 3 dimensiones, para calcular las distancias que nos separan de los objetos y en definitiva para situarnos en el espacio.

Para lograrlo necesitamos que los dos ojos estén sincronizados en sus movimientos y en todas sus posiciones, se requiere principalmente que ambos tengan la misma visión y capacidad acomodativa (enfoque).

El cerebro fusionará en una imagen única las imágenes proporcionadas por cada ojo, así tendremos una imagen única en tres dimensiones. Si los ojos no miran exactamente en la misma dirección la visión binocular es imposible.

Si uno de los ojos ve mejor que el otro tendremos dificultades en la coordinación motora o sensorial de los ojos, no podré dirigir ambos ojos a un punto determinado (convergencia). Además tendré problemas acomodativos. Además los profesionales ópticos-optometristas constataron que una parte de los problemas llamados científicamente astenópicos (dolores de cabeza, mareos, incapacidad de fijar la atención sobre una lectura en un tiempo prolongado, visión doble, vértigos anormales, etcétera), venían asociados a problemas de la visión binocular.

Estas anomalías se detectan  por los problemas astenópicos citados anteriormente y por un bajo rendimiento, principalmente al realizar tareas determinadas en visión próxima, como leer, escribir, coser, planchar, etcétera.

Los síntomas que podemos observar en los niños cuando se presentan problemas binoculares son:

  • Bajo rendimiento escolar.
  • Falta de coordinación ojo/mano.
  • Visión borrosa.
  • Dolores de cabeza.
  • Salirse de los espacios al colorear un dibujo.
  • Falta de atención y concentración.
  • Carencia de velocidad y comprensión al leer.
  • Tendencia a aproximarse la lectura.
  • Molestias para concentrarse en tareas de cerca.
  • Hiperactividad en lugares cerrados.
  • Fatiga visual.

Ante cualquier sospecha acude a tu óptico-optometrista. Información del Colegio Nacional de Opticos Optometristas.

VARILUX X SERIES: disfruta cada detalle de tu mundo

VARILUX X SERIES: disfruta cada detalle de tu mundo

Calidad de visión a cualquier distancia

Los présbitas de hoy realizan más tareas durante el día, pasando de una actividad a otra rápidamente. Utilizan una mayor variedad de distancias en la visión de cerca.

Las principales limitaciones de las lentes progresivas siguen presentes: Problemas posturales para encontrar la zona adecuada de las lentes.

Varilux X Series, gracias a la tecnología Xtend, calcula el volumen necesario para ver con nitidez mientras realizamos varias tareas en visión de cerca e intermedia.

Garantiza profundidad adicional para ver al mismo tiempo el ordenador y el smartphone y proporciona mayor anchura para ver la pantalla del ordenador por completo, sin necesidad de mover la cabeza.

Gracias a ser centro VARILUX ESPECIALISTA disponemos de la tecnología necesaria para la toma de las medidas requeridas para la adaptación de esta lente progresiva.

Trabajar con el ordenador de forma confortable

Trabajar con el ordenador de forma confortable

Ergonomía visual: Sigue estas sencillas normas y tus horas de trabajo no pasarán factura a tu bienestar
  1. Acude a revisiones visuales y pregunta a tu óptico por la mejor solución óptica en tu lugar de trabajo.
  2. Haz descansos de quince minutos cada dos horas para que tus ojos descansen.
  3. Parpadea con frecuencia, así evitarás la sequedad ocular.
  4. Utiliza lágrimas humectantes cuando sea necesario.
  5. Adapta la resolución y el contraste de tu ordenador.
  6. Utiliza lentes con protección frente a la luz ultra-violeta y la luz azul nociva.
  7. Sitúa el monitor a una distancia aproximada de 50-65 cm.
  8. La parte superior del monitor tiene que estar ligeramente por debajo del nivel de los ojos.
  9. Evita cualquier luz directa que pueda reflejar sobre la pantalla. Si utilizas el ordenador como reproductor multimedia es recomendable que dispongas de una iluminación con la que evites que los fuertes contrastes de luz hagan trabajar constantemente a las pupilas.
  10. Ilumina adecuadamente la estancia en la que se encuentra el ordenador y aprovecha la luz solar, esto es clave para reducir la fatiga ocular que producen estos aparatos.
CONSEJOS PARA LA VUELTA AL TRABAJO Y AL COLE

CONSEJOS PARA LA VUELTA AL TRABAJO Y AL COLE

La regla 20-20-20

Además de la famosa crisis post-vacacional existen otros problemas, como una mala calidad visual, que pueden hacer tu vuelta aún más dura. Para esto tenemos algunas recomendaciones: revisar que nuestra visión sea correcta, mantener una postura adecuada cuando estamos leyendo o ante una pantalla, evitar reflejos en la pantalla, descansar los ojos con la regla 20-20-20, evitar la sensación de ojo seco y no olvidarse de parpadear.
Todo esto hará que tu vuelta al trabajo sea lo más saludable posible para tu visión.

A su vez la vuelta al cole también es dura para nuestros peques por lo que recordamos también la importancia de revisar su vista para evitar que empiecen el curso con problemas que pueden ocasionar un fracaso escolar.

Salud visual en el deporte

Salud visual en el deporte

Los deportes requieren un alto grado de atención visual y una respuesta rápida
La práctica deportiva necesita de las siguientes habilidades visuales:

Agudeza visual estática: ver con nitidez objetos o símbolos estáticos a todas las distancias (Tiro o golf)

Agudeza visual dinámica: discriminar detalles cuando existe movimiento relativo entre el objeto y la persona que lo mira. (deportes de motor, ciclismo, tenis, fútbol, baloncesto, deportes acuáticos, etc.)

Visión periférica: capacidad de detectar y responder a estímulos visuales situados alrededor del punto central de visión. (mirar a la canasta, la portería, la red o la cancha, y al mismo tiempo, botar, chutar, darle a la raqueta…

Además la práctica deportiva puede conllevar riesgos visuales a tener en cuenta: Traumatismo oculares, perforaciones presencia de cuerpos extraños intraoculares o lesiones producidas por radiaciones solares.

Con el objetivo de evitar problemas en la visión, existen soluciones oculares que resultan muy cómodas para el usuario. El especialista en óptica y optometría puede recomendar la mejor solución en función de las necesidades del deportista y del tipo de deporte que realice.

VISIOFFICE una experiencia para nuestros clientes

En VISTAOPTICA ACTUR queremos ofrecer los mejores productos a nuestros clientes y por ello hemos incorporado a nuestro gabinete un nuevo instrumento, VISIOFFICE de Essilor
Visioffice en VistaOptica ACTUR

Visioffice en VistaOptica ACTUR

Es un equipamiento de vanguardia que toma la más completa y confiable gama de parámetros necesarios para adaptar las lentes más avanzadas.

Con Visioffice es posible obtener las siguientes medidas en menos de un minuto:

  •  DNP/Lejos
  •  Altura del Centro Óptico
  •  Centro de rotación del ojo
  •  Curvatura de la montura en grados
  •  Inclinación pantoscópica
  •  Cotas de la montura (Horizontal, Vertical y Puente)
  •  Ojo dominante
  •  Distancia de lectura

Además podemos realizar demostraciones interactivas de diversos tipos de materiales, productos y tratamientos, utilizando incluso las medidas del propio cliente para simular los productos.

Más información

¿Problemas de aprendizaje en los escolares?

Pizarra y libros

El 30% de los escolares sufre disfunciones visuales que pueden conducir a problemas en el aprendizaje.
En la edad preescolar se inicia el proceso de aprender a leer.

Esto significa que lo primero que tiene que hacer un niño durante el aprendizaje es ver bien. En consecuencia, en estas fechas de regreso a las aulas, una buena visión puede ser clave entre el éxito y el fracaso escolar

El fracaso escolar, en un porcentaje alto cercano al 30 por ciento, no está relacionado con las capacidades o inteligencia de los alumnos, sino con anomalías visuales, por lo que en estas fechas en las que los estudiantes regresan a las aulas después de las vacaciones, resulta esencial que su visión sea perfecta, para lo cual es imprescindible que a todos los niños se les realice un examen visual completo para descartar defectos refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismos y fundamentalmente la ambliopía, u ojo vago, uno de los problemas visuales que más influyen en el retraso escolar.

“Si se detecta algún signo o síntoma de un problema de este tipo, debemos acudir al establecimiento sanitario de óptica más cercano, en donde un óptico-optometrista prescribirá, tras un completo examen visual, la mejor solución para el defecto refractivo del niño”

Las familias, además de los profesores, tienen un rol fundamental para detectar estos problemas visuales mediante una serie de recomendaciones sencillas:

  • • Prestar atención a si el niño se acerca mucho a los libros o a la televisión.
  • • Distracción continuada al leer y baja comprensión de lo leído.
  • • Valorar si el niño se fatiga cuando está sometido a estímulos visuales.
  • • Mala escritura a mano.
  • • Si el niño acusa de tener la visión borrosa, tanto de lejos como de cerca.
  • • Fijarse en si entorna los ojos para mirar o fijarse en detalles lejanos.
  • • Observar si adopta posiciones de tortícolis (cuello torcido) cuando lee o hace los deberes, que a la larga pueden manifestarse como dolores de cuello o espalda.
  • • Astenopia (visión borrosa, fatiga visual y dolor de cabeza) con frecuencia.
  • • Dolores de cabeza tras realizar un trabajo de cerca, como leer o dibujar.
  • • Hiperactividad durante la clase.
  • • Inversión de letras.
  • • Bajo rendimiento escolar.
Riesgo de queratitis ocular en esquiadores

Riesgo de queratitis ocular en esquiadores

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La sintomatología de la queratitis ocular es ojo rojo, dolor, lagrimeo y fotofobia

En la práctica de deportes de invierno y montaña se recomiendan las lentes polarizadas porque eliminan los deslumbramientos, ofreciendo una mayor claridad de la visión y percepción natural de los colores. Es necesario utilizar gafas solares con lentes orgánicas, ya que el uso de materiales plásticos no protegen adecuadamente la radiación UV.

Puedes completar la noticia leyendo este enlace.

 

 

Si conduces, revisa tu visión

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Para reducir el número de accidentes ocasionados por una deficiente visión es recomendable una revisión visual.

Para conducir correctamente deberíamos realizar una revisión en nuestra óptica con el fin de detectar deficiencias visuales y en el caso de que las haya, poder corregirlas antes de conducir nuestro vehículo, ya que el 90% de la información que necesitamos para conducir la percibimos por la vista.

Puedes completar la noticia leyendo este enlace.

Vista Óptica Actur, 2014 · C/ Ildefonso Manuel Gil, 3. (Actur) Zaragoza

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