¿Qué es la miopía?
La miopía es un error refractivo que se produce o porque el ojo es demasiado largo o porque la córnea
o el cristalino tiene un grosor o curvatura especial.
Las personas con miopía tienen dificultad para ver lo que está a larga o media distancia.
¿Cuándo aparece y cómo evoluciona la miopía?
La miopía es poco frecuente en el momento del nacimiento. Cuando aparece en la infancia suele aumentar
entre 0,50 y 1,00 por año hasta los 17-20 años.
En el adulto la miopía suele estabilizarse pero puede aumentar más lentamente (0,005 al año)
Una mayor progresión de la miopía se asocia a diferentes factores entre los que destacan:
la aparición de la miopía a edad temprana
períodos de lectura o trabajos en visión próxima prolongados, (ordenadores y pantallas en general)
distancia de lectura muy corta (móviles, tablets…)
aumento en la presión intraocular
presencia de alteraciones en el fondo de ojo
endoforia de cerca (los ojos convergen)
¿Cómo se manifiesta la miopía?
Tiene dificultades para ver los objetos lejanos. Se acerca a la televisión, a los libros, se queja de que ve mal la pizarra…
Guiña los ojos con frecuencia, para enfocar mejor
Se queja de poca iluminación cuando lee o realiza una actividad en la que se usa principalmente la visión de cerca
Presenta dolores de cabeza frecuentes
Ve peor durante la noche
¿Cómo prevenir la miopía?
Varios trabajos, sostienen que las actividades al aire libre pueden reducir el riesgo de tener este error refractivo. Estos estudios sugieren que, por cada hora semanal que un niño pasa al aire libre, el riesgo de padecer miopía se reduce en un 2%.
Además la incidencia de miopía temprana es un 23% menor en niños mayores de 3 años que han realizado actividades en exteriores a diario (incluyendo fines de semana y días festivos). Cabe reseñar que la aparición de miopía temprana tiene un riesgo alto de derivar en alta miopía.
La miopía, un error refractivo en aumento en el mundo
La miopía es la ametropía más común en el mundo y, cada vez, es más frecuente. En los últimos años se ha registrado un incremento de casos de miopía en el mundo. En la mayoría de los países occidentales, este error refractivo está presente aproximadamente en un 30% de la población.
Según los datos que ofrecen los expertos del Brian Holden Vision Institute, la mitad de la población mundial (unos 5.000 millones de personas) serán miopes en 2050 y casi una quinta parte de ellos
serán grandes miopes (con 9 dioptrías o más). Estos últimos tienen un riesgo
elevado de padecer ceguera.
En la mayoría de los casos, la aparición de la miopía es debida a una predisposición genética. Sin embargo, existen diferentes hipótesis que justifican el aumento de la miopía en la población:
- Cuanto mayor es el nivel educativo, mayor es el riesgo de miopía. Realizar actividades que requieren la visión de cerca, talescomo leer, escribir o estudiar, pueden aumentar las probabilidades de esta
ametropía. - El aumento exponencial de las horas que se pasan delante deordenadores, tablets o smartphones también puede estar detrás de este aumento.