Trabajar con el ordenador de forma confortable

Ergonomía visual: Sigue estas sencillas normas y tus horas de trabajo no pasarán factura a tu bienestar Acude a revisiones visuales y pregunta a tu óptico por la mejor solución óptica en tu lugar de trabajo. Haz descansos de quince minutos cada dos horas para que tus ojos descansen. Parpadea con frecuencia, así evitarás la […]